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4、沐浴时不应浸泡太久,否则轻易造成皮肤脱水,可以在水中加些浴油,尽可能少用普通肥皂,可使用不含皂质、ph值属中性的沐浴露或婴儿香皂。晚上:西红柿汁烤三文鱼&罗宋汤。以保证头发氧分、水分的充足供应。且胡萝卜可以长期保护细胞的一些机能,从而有效的减少皱纹的生成,让你的肌肤细嫩光滑。

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